Nutri Up dietetyka

wsparcie zdrowia
i rozwiązywanie problemów zdrowotnych przez dietę

Dowiedz się więcej

Darmowy e-book o diecie dla stabilnej glikemii

Pobierz i dowiedz się, jak komponować dietę, by zyskać więcej energii!

Pobieram ebook!

Jesteś w dobrym miejscu jeśli chcesz

Przywrócić naturalną równowagę hormonalną (m.in. pcos, niepłodność)

Uregulować zaburzenia metaboliczne m.in. insulinoodporność, cukrzycę czy dislipidemię

Odzyskać komfort w brzuchu i pozbyć się dolegliwości trawiennych

Zrzucić na stałe
zbędne kilogramy

Wiedzieć, jak bilansować posiłki,
by mieć więcej energii

Sprawdź, jak mogę Ci pomóc

Poznajmy się

Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym i na co dzień pomagam odzyskać zdrowie, pokazując jak pyszne jest “bycie na diecie” !

Więcej o mnie

Współpraca

Sprawdź, jak mogę Ci pomóc
i co zyskasz dzięki współpracy

Dowiedz się więcej

Konsultacja

dietetyczna

Co obejmuje konsultacja?

  • konsultacja online (60 minut)
  • ocena sposobu żywienia
  • analiza badań krwi
  • indywidualne zalecenia dot.
    diety i suplementacji
  • 1 mail z pytaniami do zaleceń
Umów konsultacje

Pakiet z planem

diety

Co obejmuje pakiet?

  • konsultacja online (60 minut)
  • indywidualny plan diety na 7 dni
  • analiza badań krwi
  • indywidualne zalecenia dot.
    diety i suplementacji
  • 1 mail z pytaniami do zaleceń
Zainwestuj w zdrowie z dietą

Współpraca

miesięczna

Co obejmuje pakiet?

  • 1 konsultacja wstępna (60-90 minut) – wywiad zdrowotny
  • 1 konsultacje kontrolna (30 minut)
  • 1 indywidualny plan diety na 7 dni
  • indywidualne zalecenia dot. diety i suplementacji
  • aktualizacja zaleceń
  • analiza badań krwi
Rozpocznij współpracę

Opinie

Magda

Dieta ułożona pod potrzeby z uwzględnieniem produktów, których nie lubię (a to wcale nie jest takie częste i oczywiste). Pani Zosia ma ogromną wiedzę i wszystko tłumaczy krok po kroku! Konsultacja na najwyższym poziomie, polecam serdecznie!!

Katarzyna

Serdecznie polecam Panią Zosię jako dietetyka. Pani Zosia jest osobą, która profesjonalnie podchodzi do pacjenta, przeprowadzi szczegółowy wywiad i jest bardzo zaangażowana podczas zbierania informacji. Dieta, którą ułożyła zgodnie z moimi preferencjami, jest nie tylko smaczna, ale także skuteczna. Posiłki sa proste do przygotowania, a jednoczesnie urozmaicone.

Weronika

Polecam z całego serca. Zwróciłam się do p. Zosi z podejrzeniem insulinooporności i chęcią zrzucenia paru kilo. Otrzymałam niezwykle profesjonalne podejście oraz smaczną dietę z prostymi przepisami. Dodatkowo dostałam wiele cennych wskazówek, które pomogły poprawić moje samopoczucie i stan zdrowia.

Kasia i Mateusz

Polecamy;) mamy dietę dla par, mąż odchudzającą, ja tak po prostu i jesteśmy bardzo zadowoleni. Posiłki są smaczne i dopasowane do naszych preferencji (co w moim przypadku jest nieco skomplikowane, bo wielu rzeczy nie lubię). Nie chodzimy głodni, waga u męża spada i lepiej się czujemy. Przede wszystkim nie mamy ochoty na słodycze. Kontakt z Zosią jest świetny, sprawnie odpowiada na wiadomości, pytania i o nas pamięta.

Agata

Jestem bardzo zadowolona z wyboru Pani dietetyk :) Konsultacja z Panią Zosią była bardzo profesjonalna – wypytuje o wszystkie ważne kwestie ze szczegółami, a to jak działa tarczyca wyjaśniła mi lepiej niż niejeden endokrynolog. Dieta ułożona pod moje wszystkie upodobania, Zosia wzięła pod uwagę nawet to, że nie lubię spędzać dużo czasu w kuchni :) I oczywiście dieta jest bardzo pyszna!
Po konsultacji Pani Zosia utrzymuje kontakt i można się jej zapytać o wszystko.
Gorąco polecam!!!

Barbara

Zwróciłam się z problemem przyrostu wagi i złego samopoczucia oraz braku sił. Dostałam masę wsparcia, wskazówek co do badań, wskazówek dietetycznych, a także gotowy jadłospis dostosowany do moich potrzeb i możliwości. Dania nie wymagają poświęcenia dużej ilości czasu, są pyszne i może je potem dowolnie modyfikować. Zosia utrzymuje kontakt, pyta o samopoczucie, zawsze doradzi. Widać, że cały czas aktualizuje swoją wiedzę i że jej praca to jej pasja. Serdecznie polecam współpracę z Zosią :)

Zapraszam Cię

na mój instagram @dietetyk_zofia.katowska
gdzie na co dzień tłumaczę, jak radzić sobie z insulinoopornością i racjonalnie się odżywiać

Odwiedź instagram